.jpg)
Prima recept voor tahoe met petihbonen. De geur klopt. Santenblok werkt ook maar dan moet je even raspen en wat melk ter verdunning gebruiken. Als je er een paar gebakken garnalen aan toevoegt wordt.......
RECEPT WITTE BONEN IN TOMATENSAUS, VEGETARISCH, VEGANISTISCH EN VEDISCH
Vegetarische gerecht uit Ierland voor 4 personen
Ingredienten
- WITTE BONEN IN TOMATENSAUS vegetarisch, veganistisch en vedisch
- 100 gram witte bonen
- ½ theelepel bonenkruid
- 3 gepelde tomaten
- 1 klein uitje [weglaten uit vedisch recept]
- 1 dl tomatenketchup
- vers gemalen peper
- 1 eetlepel fijngehakte peterselie
- 1 eetlepel olie of plantenmargarine
Bereiding
pan
koekenpan
De bonen een nacht voorweken in ruim water met wat zout. De volgende morgen opzetten met fris water en gaar koken.
De ui fruiten in de olie. Doe de tomaten in stukjes gesneden er bij en voeg na 5 min de gare uitgelekte bonen er bij en voeg de rest van de ingrediënten toe. Laat een aantal min zachtjes pruttelen en serveer warm.
koekenpan
De bonen een nacht voorweken in ruim water met wat zout. De volgende morgen opzetten met fris water en gaar koken.
De ui fruiten in de olie. Doe de tomaten in stukjes gesneden er bij en voeg na 5 min de gare uitgelekte bonen er bij en voeg de rest van de ingrediënten toe. Laat een aantal min zachtjes pruttelen en serveer warm.